Осознанное саморазвитие

Bookmate
16Bücher2.4KFollower
Книжный рынок переполнен неповторимыми-книгами-которые-сделают-вас-счастливее. Но мы выбрали из них те, что предлагают новую перспективу и интересно написаны.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 2 Monaten
    Вроде бы все в порядке, но все чаще посещает мысль, что чего-то не хватает? Тогда эта книга для вас. Как ощутить необходимость перемен, найти силы для выхода из зоны комфорта и перестать придумывать себе оправдания, рассказывает Наталья Керре.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Monaten
    «Мы пишем для тех, кто не страдает депрессией, но хочет сделать свою жизнь более полной, яркой, решиться на перемены, действовать на всю катушку, использовать свой потенциал — в общем, сменить привычку на счастье», — говорят авторы этой книги. «Контекст жизни» — это не просто разбор основных когнитивных привычек, но и руководство по управлению ими, помогающее понять, когда мы начинаем двигаться по накатанной вопреки своим целям, и избежать повторения прошлых ошибок.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 5 Monaten
    Книга о том, как обрести гармонию и устойчивость, научиться радоваться мелочам и быть здесь и сейчас и в конце концов найти свой икигай — то, ради чего вы с радостью будете вставать по утрам.
  • Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 6 Monaten
    Могут ли древнегреческие философы помочь разобраться со своей жизнью людям 21 века? Оказывается, да! Уроки терпения, позитивного мышления и жизнелюбия не устаревают, и наглядное подтверждение тому — эта книга.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеletztes Jahr
    Есть ли в «Анне Карениной» счастливые семьи? Почему читатель сопереживает убийце Раскольникову? И как Ахматова смогла уцелеть во время репрессий? «Саморазвитие по Толстому» — инструкция по выживанию с помощью подсказок, спрятанных в русской классике.
  • Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 2 Jahren
    Илон Маск и Бэнкси — это современные Черная Борода и Кровавый Генри. Как знаменитые пираты XVII века, они не просто нарушают правила — они создают новые. Сэм Коннифф Альенде, специалист по социальному предпринимательству, объясняет, как добиться успеха, используя стратегии знаменитых разбойников Карибского моря.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 3 Jahren
    Советы для тех, кто хочет научиться играть в Го, освоить виндсерфинг, заняться йогой или программированием, но не знает, как подступиться к своей мечте. Джош Кауфман уверен, что на освоение нового навыка понадобится меньше 10 000 часов, о которых писал Малкольм Гладуэлл, — начать можно с двадцати.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 3 Jahren
    «Следуй за мечтой» — плохой совет. Представьте: вы разобрались в себе, наметили план на жизнь, достигли своих целей и обнаружили, что ваши ожидания разбиваются о реальность. Вместо того, чтобы мечтать о хорошей работе, начните работать хорошо сейчас — такой урок извлек профессор Кэл Ньюпорт из разговоров с профессиональными сценаристами, венчурными капиталистами, учеными и другими влюбленными в свое дело людьми.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 3 Jahren
    Издевательства, обвинения, ругань, манипуляции, — все это насильственное общение, которое в малых масштабах разрушает семьи, а в больших — приводит к военным конфликтам. В 1960-е годы американский психолог Маршалл Розенберг разработал альтернативный метод общения, основанный на эмпатии. Емко, с примерами и упражнениями, он изложил его в этой книге.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    Книга, которая вдохновляет записаться на курсы лепки, заняться фигурным катанием, начать рисовать или писать книги. Элизабет Гилберт напоминает, что в любом возрасте заниматься любимым делом — не стыдно и не глупо. После выхода книги писательница запустила подкаст «Magic Lessons», в котором она обсуждает проблемы творчества и креативности со знаменитостями, вроде Нила Геймана и Энн Пэтчетт.
  • Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    Книга российской журналистки и молекулярного биолога Ирины Якутенко — научный взгляд на прокрастинацию. Каждый раз, когда вы выбираете просмотр фильмов на Netflix вместо планирования годового бюджета, лимбическая система вашего мозга побеждает префронтальную кору. В первой находится центр удовольствия, вторая опирается на логику и совесть. Ученые говорят, что поддаваться соблазнам — не просто слабость, а естественное свойство человеческого мозга, к которому некоторые люди склонны больше, чем другие.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    Откройте эту книгу на любой странице и вы найдете действенный совет о том, как казаться умным на корпоративных встречах. За 15 лет работы в Google, Yahoo и других больших компаниях Сара Купер научилась распознавать приемы сотрудников, мечтающих занять пост вице-президента. На презентации держите в руках пару листков бумаги. На совещании рисуйте диаграмму Венна. На личных встречах говорите что-то очевидное, чего нельзя отрицать. После прочтения этих советов легче посмотреть на свой коллектив со стороны и понять, как точно не надо общаться с коллегами.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    Как пережить трагедию? Возможно ли вернуть душевное спокойствие после серьезной болезни, насилия, войны, потери близкого человека? В этой книге Шерил Сэндберг, главный операционный директор Facebook, рассказывает о своем тяжелом опыте: похоронив мужа, женщина обратилась за помощью к знакомому профессору психологии Адаму Гранту. И на себе убедилась, что скорбь неизбежна, но восстановление и возвращение к полноценной жизни — реальная задача, к которой даже можно подготовиться заранее.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    Главный навык дизайнера — эмпатия, то есть умение понять чувства и желания клиента. С таким осознанным сопереживанием авторы этой книги предлагают читателю взглянуть на собственное будущее. «Дизайн вашей жизни» написана на основе одноименного курса в Стэнфордском университете, на котором дизайнеры Бернетт и Эванс учат дизайнерскому мышлению в расстановке жизненных целей.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    До того, как стать стоиком, Массимо Пильюччи изучал католицизм, секулярный буддизм, светский гуманизм и множество других религий и философий. Но ответ на вопрос «Как жить?» он нашел именно у древних греков. Его книга о том, что такое быть стоиком в 21 веке — искать и находить гармонию, принимать свое тело и воспитывать детей, пользуясь уроками Эпиктета и Марка Аврелия.
    Bookmatehat ein Buch zum Regal hinzugefügtОсознанное саморазвитиеvor 4 Jahren
    В 2005 году Джошуа Фоер был американским журналистом с самой обыкновенной памятью. Он забывал, куда положил ключи, где припарковал машину, как пишутся трудные слова и когда дни рождения у его близких. Но всего за год, вдохновившись результатами Бена Придмора (человека, который знал 50 000 знаков после запятой в числе пи) Фоер натренировал свой мозг и занял первое место в чемпионате Америки по запоминанию. Его книга — это не только личная история о тренировке памяти, но и экскурс в историческое прошлое методик, которые он использовал.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)