особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.
Ирина Ларинаhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.
Ирина Ларинаhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
суммировал все эти разночтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".
Ersteindruck
Nataliia Shumovahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
💡Viel gelernt
👍Lesenswert
Читая эту книгу, много нового узнала о себе и своих способностях самоконтроля. Благодарность автору.