bookmate game
ru
Павел Федоренко,Анастасия Бубнова

Основы здорового мышления

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
«Основы здорового мышления» — полезное и доступное пособие для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему. В книге вы найдете необходимые инструменты для работы над собой, а также ответы на вопросы по решению психологических проблем в разных сферах жизни.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
228 Druckseiten
Copyright-Inhaber
ООО «Издательские решения»
Ursprüngliche Veröffentlichung
2019
Jahr der Veröffentlichung
2019
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Лізаhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

    Полезная книга, много интересной информации без воды 🙏🏻

  • Иванна Ивановаhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

  • Юлия Полищукhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

Zitate

  • Лізаhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    На самом деле то, что очевидно для вас, может оказаться совершенно непонятным другому человеку.
  • Ольга Кузнецоваhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Человек, обладающий здоровым мышлением, имеет в своем арсенале надежные инструменты, позволяющие ему справляться с негативными переживаниями лучше. Ему не обязательно топить обиду в тонне шоколада, и он уж точно не станет жевать мысленную жвачку, наполняя себя тревогой.

    У людей, обладающих здоровыми установками, эмоции проявляются в более здоровой форме.
  • Ольга Кузнецоваhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    начать работу над своими проблемами с ведения дневника мыслей.

    Мысли важно, именно записывать, а не проговаривать. Вынося мысль на бумагу, вы перестаете себя с ней отождествлять, смотрите на нее, как бы со стороны. К тому же, «разбирая» ситуации в голове, вы рискуете упустить важные моменты. Так что ведение дневника — эта обязательный элемент при работе над собой. Без него вы просто потратите время зря. Если вам сложно фиксировать свои мысли на бумаге, вы можете воспользоваться телефоном или компьютером, главное, чтобы вы делали записи!

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)