Why We Sleep
- Dmitryhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
👍Lesenswert🎯LesenswertBook in so much detail explains why the sleep which takes the whole 1/3 of your life is so important to us, brings so much extremely positive effects for our health, and the lack of it can bring a looot of bad things. Basically - you must sleep full night every day without compromise, because it's so beneficial to so much parts of our life and health.
- Victoria R.hat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
🔮Unerwarteter TiefgangMany interesting insights into sleep and its peculiarities. After reading this book, you will definitely have more reasons for going to sleep rather than staying awake when deciding what to occupy yourself with late evenings :)
- Vitalyhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt💞VerschlungenGreat! Definitely worth reading... Note, Matthew Walker has done a great job of spreading his knowledge, and you can watch a 2 hour interview with him to get most of the info from the book - https://youtu.be/pwaWilO_Pig
- маляhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
Great
- Nast Huertahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🌴Was für den Strand🚀Unweglegbar😄LOLZ - Khaleesihat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang💡Viel gelernt🎯Lesenswert💞Verschlungen🚀Unweglegbar - Marthahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯Lesenswert - omarusjahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯Lesenswert🚀Unweglegbar - Jadyra Makhmetovahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯Lesenswert😄LOLZ - Jaramir Putsitskihat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang💡Viel gelernt🎯Lesenswert🚀Unweglegbar
