ru
М.А. Старов,С.А. Глядя,Ю.В. Батыгин

Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Темачкаhat Zitat gemachtvor 11 Jahren
    Настоящие рекорды впереди.
    Лишь недавно атлеты научились разумно добывать силу.
    А сила, подобно разуму, может развиваться беспредельно.
  • ilia koniushokhat Zitat gemachtvor 11 Jahren
    Тренируюсь 4–5 раз в неделю. Прорабатываю одну группу мышц два раза в неделю, при этом один раз с большой нагрузкой, другой – с восстановительной (не более 80 % от предыдущей)
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)