ru
Mit unseren Apps lesen:
iOS
·Android
Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
59 Druckseiten
Zitate
- Темачкаhat Zitat gemachtvor 11 Jahren
Настоящие рекорды впереди.
Лишь недавно атлеты научились разумно добывать силу.
А сила, подобно разуму, может развиваться беспредельно. - ilia koniushokhat Zitat gemachtvor 11 Jahren
Тренируюсь 4–5 раз в неделю. Прорабатываю одну группу мышц два раза в неделю, при этом один раз с большой нагрузкой, другой – с восстановительной (не более 80 % от предыдущей)
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)