ru
Клер Дедерер

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Клер – молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки… В ее жизни было слишком много забот – муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию – только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно…
Правдивая и увлекательная, веселая и искренняя книга Клер Дедерер получила высочайшие оценки критиков, была признана одной из лучших книг о йоге и возглавила читательские рейтинги Америки.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
380 Druckseiten

Ersteindruck

    Nataly Devyashinahat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🐼Oberflächlich

    Легка оповідь про те,як навіть маленькі зміни в собі модуль змінити твоє життя та життя твоїх близьких.
    Спочатку йога-лише година часу,яку дівчина приділяла тільки собі,але згодом все життя переосмслюється і щастя стає таким доступним

    Анастасия Кузьминковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    🌴Was für den Strand
    😄LOLZ
    🐼Oberflächlich

    Трогательная история о познании себя через йогу... И о йоге сквозь индивидуальный опыт... Жизненная новелла матери, жены, дочери, писателя и йогини в одном лице. Стиль книги и откровения автора помогают и в своей жизни все разложить по полочкам не без доли юмора. Книга понравилась.

    Tanya Moseevahat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    🌴Was für den Strand

    Не могу сказать, что это must-read, равно, как и вообще сказать, что эта книга о йоге. Нет, скорее здесь про отдельный опыт отдельной женщины. Самая интересная часть - это "погружение" Клэр в йогу, здесь ей удалось быть по-настоящему остроумной и живой.

Zitate

    Tanya Moseevahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    «Йогин должен практиковать хатха-йогу в небольшом помещении, в уединенном месте, в комнате площадью около 4 локтей, свободной от камней, огня, воды и прочих отвлекающих факторов, в государстве, где царит справедливость, живут добрые люди и нет недостатка в пище, и добывается она легко».
    Liliya Lisovskayahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Если вы чувствуете, что ум блуждает, вернитесь к дыханию. Необязательно дышать как-то особенно – просто наблюдайте за дыханием. Не старайтесь его контролировать. Не старайтесь сделать вдохи и выдохи глубже. Просто наблюдайте, и, возможно, это поможет успокоить ум.
    Svetlana Demianenkohat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    «Концентрация лучше практики, а медитация лучше концентрации, но выше медитации – полный отказ от плодов собственных действий, продиктованных любовью, ибо за непривязанностью к результату следует покой».

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)