Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
Ersteindruck
- Nataly Devyashinahat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
👍Lesenswert🐼OberflächlichЛегка оповідь про те,як навіть маленькі зміни в собі модуль змінити твоє життя та життя твоїх близьких.
Спочатку йога-лише година часу,яку дівчина приділяла тільки собі,але згодом все життя переосмслюється і щастя стає таким доступним - Анастасия Кузьминковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang🌴Was für den Strand😄LOLZ🐼OberflächlichТрогательная история о познании себя через йогу... И о йоге сквозь индивидуальный опыт... Жизненная новелла матери, жены, дочери, писателя и йогини в одном лице. Стиль книги и откровения автора помогают и в своей жизни все разложить по полочкам не без доли юмора. Книга понравилась.
- Tanya Moseevahat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
🌴Was für den StrandНе могу сказать, что это must-read, равно, как и вообще сказать, что эта книга о йоге. Нет, скорее здесь про отдельный опыт отдельной женщины. Самая интересная часть - это "погружение" Клэр в йогу, здесь ей удалось быть по-настоящему остроумной и живой.
Zitate
- Tanya Moseevahat Zitat gemachtvor 9 Jahren«Йогин должен практиковать хатха-йогу в небольшом помещении, в уединенном месте, в комнате площадью около 4 локтей, свободной от камней, огня, воды и прочих отвлекающих факторов, в государстве, где царит справедливость, живут добрые люди и нет недостатка в пище, и добывается она легко».
- Liliya Lisovskayahat Zitat gemachtvor 9 Jahren
Если вы чувствуете, что ум блуждает, вернитесь к дыханию. Необязательно дышать как-то особенно – просто наблюдайте за дыханием. Не старайтесь его контролировать. Не старайтесь сделать вдохи и выдохи глубже. Просто наблюдайте, и, возможно, это поможет успокоить ум. - Svetlana Demianenkohat Zitat gemachtvor 9 Jahren
«Концентрация лучше практики, а медитация лучше концентрации, но выше медитации – полный отказ от плодов собственных действий, продиктованных любовью, ибо за непривязанностью к результату следует покой».
