bookmate game
ru
Bücher
Али Абдаал

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность.
Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.
287 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Bookwire
Ursprüngliche Veröffentlichung
2024
Jahr der Veröffentlichung
2024
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Anna That einen Ersteindruck geteiltvor 6 Monaten
    👍Lesenswert

  • Fahriddin Nomonovhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Monaten
    👍Lesenswert

  • marrakondahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Monaten
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert
    💞Verschlungen

Zitate

  • Bookmanhat Zitat gemachtvor 22 Tagen
    Я также знаю: единственный способ избежать прокрастинации и эмоционального выгорания — научиться находить что-то приятное в любой ситуации, даже если ты пролил содержимое 136 ампул на свой халат.
  • Bookmanhat Zitat gemachtvor 22 Tagen
    часто пользуюсь похожим приемом, который называю «методом надгробной речи». Моя версия метода предполагает фокусирование не на некрологе, а на похоронах. Спросите себя: «Что я хотел бы услышать о себе на своих похоронах?» Подумайте о том, какая надгробная речь вашего родственника, друга, коллеги понравилась бы вам.
  • Bookmanhat Zitat gemachtvor 25 Tagen
    Принцип Reitoff заключается в том, что иногда мы должны разрешать себе списать день со счетов и намеренно отказаться от достижения цели.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)