ru

С.Дж. Скотт. Самое продуктивное утро (саммари)

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Sergehat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Работающий способ найти для улучшения себя (как физически, так и интеллектуально) 1,5 часа в день даже для очень загруженного современного горожанина. Удивительно, но именно к такой же схеме (30 мин + 1 час утром), независимо от этой книги, я сам пришел, методом проб и ошибок, потеряв несколько лет. Отлично прописаны способы как вовремя засыпать.

  • Bogdan Bystritskiyhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt

    30 минут утром на физ. активность для заряда на весь день и 60 минут на главную задачу. Попытаться все это ввести в привычку

  • Евгений Соколовскийhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💤Laaaaaangweilig!

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)