bookmate game
ru
Ольга Маркес

#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Vlad Zelinskiyhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    👎Zum Vergessen

    Ну такое. Полезной инфы — 10%, мотивирующей — 20%, перепоста из ЖЖ — 60%, ещё разных штук — 10%.

    Из книги вы узнаете:
    — как появился проект;
    — как развивался проект;
    — в каком виде существует сейчас;

    В книге нет:
    — пошаговых инструкции;
    — программ тренировок;
    — меню питания.

    Зато, например, есть про беременность и роды, неожиданно.

    У меня не было ожиданий каких-то от книги, поэтому разочарования нет. Потратил полтора часа, пробегая по диагонали.

    Если вы хотите конкретных практик — потратите время впустую.

  • Дарья Кёльнhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Книга рассказывает о формировании системы #sekta, но не дает четких рекомендаций — это история не про тело, а про рождение идеи. Это скорее приглашение в Школу идеального тела + избранные посты из блога fast-is-dead, с которого все и началось. Интересно, познавательно, в цитаты я перенесла полезные рекомендации по питанию, чтобы запомнить их. Из #sekta можно многое взять в свою жизнь, даже если ты не готов стать полноценным учеником и влиться в движение полностью.

  • Alex Riabtsevhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    🌴Was für den Strand

    Большой рекламный буклет #sekta. Один раз пробежать глазами, чтобы понять стоит ли с ними связываться :)

  • N Khhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    🌴Was für den Strand

    Даёт чуть больше понимания о феномене секты и ее идейном вдохновителе Ольге Маркес.

  • Anna Starchikhinahat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Мотивирует)) с 29.02 я тоже сектант

  • Kate Smoliakovahat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
    🐼Oberflächlich

    Есть полезные штуки

  • elenastenkovayahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💩Totaler Müll

    Куча позорных грамматических ошибок! Как не стыдно такое выкладывать?

  • Janna S.hat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert
    💞Verschlungen

    Люблю Секту ❤️ Здорово было почитать, как все начиналось 🤗

  • Люся Балеевскихhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

    Очень важная книга в нужный момент

  • Olesya Zaykohat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    🚀Unweglegbar

    Супер, тоже хочу

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)