Тео Компернолле

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
121 Druckseiten

Ersteindruck

    Max Subbotinhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Monaten
    💤Laaaaaangweilig!

    Пользуйтесь сотовым телефоном как можно реже. Всё, я освободил ваш мозг от чтения этой книги.

    Vardahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💡Viel gelernt
    💤Laaaaaangweilig!

    Книга одной идеи: многозадачность - это плохо

    Lera Zaparahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💡Viel gelernt

    Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.

Zitate

    b5006191191hat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.
    AidarIsakovhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.
    Natalya Aleshevahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    именно вечером люди принимают самые необдуманные решения, совершают худшие ошибки и склонны к неправильному поведению.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)