ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
Lebensjahre: 1989 Gegenwart

Zitate

Анастасия Фирсоваhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturahat Zitat gemachtletztes Jahr
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturahat Zitat gemachtletztes Jahr
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

Ersteindruck

Kateryna Bilskahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
👍Lesenswert

Мне понравилось.
Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
Рекомендую.

  • Nicht verfügbar
  • happy_ulianahat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Monaten
    👍Lesenswert

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • Nicht verfügbar
  • Nata Katsanhat einen Ersteindruck geteiltvor 10 Monaten
    👍Lesenswert

    Дуже крутезна книга!

    fb2epub
    Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)