bookmate game
ru
Билл Гиффорд

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?

Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
449 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Igor Malyshevhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    👎Zum Vergessen
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Экскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали

  • Anna Osipovahat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    🎯Lesenswert

    Пожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!

  • Yana Yaninahat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🙈Hab ich nicht kapiert

    Для желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....

Zitate

  • Leonid Plotnikovhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости.
  • Tatyana Kavardakovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    «Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни».
  • Alina Robskihat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    ! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)