Лекарство от тревоги
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
29 Druckseiten
Ersteindruck
- Виолеттаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
🙈Hab ich nicht kapiertМного слов о тревоге, о том, как методика избавления от нее замечательно поможет, и ни слова о самой методике. Такое ощущение, что это просто брошюра со вступительным словом.
- e.hat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👎Zum VergessenТак и не понял, где сама методика.
Zitate
- Жанна Поляшоваhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
Различные приемы психического самовоздействия для достижения определенного желаемого состояния известны в культурах большинства народов - Жанна Поляшоваhat Zitat gemachtvor 5 JahrenВажнее научиться не воспринимать события как психотравмирующий фактор, свести их психогенность до минимума.
- Жанна Поляшоваhat Zitat gemachtvor 5 JahrenЕсли вы ощущаете тревогу, не прячьтесь от нее, постарайтесь пережить ее, осознать, какой конфликт за ней скрывается. Пойдите вслед за своими чувствами, разберитесь в них, в себе. Да, это неприятно, но мы же с вами взрослые люди и должны уметь переносить тревогу так, чтобы она не мешала нам жить в полную силу.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)