bookmate game
ru
Bücher
Алексей Мичман

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
6 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательские решения
Ursprüngliche Veröffentlichung
2017
Jahr der Veröffentlichung
2017
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Жади Нур Алиhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    🎯Lesenswert
    💤Laaaaaangweilig!

    Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился

  • Анастасия Кочетковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💩Totaler Müll

  • Ната Карповаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👎Zum Vergessen
    🙈Hab ich nicht kapiert

Zitate

  • b6548904085hat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    пальчиками промассировать кожу головы.
  • b6548904085hat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

    Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)