Бегом из офиса

Крайне бесполезная книга.Первую половину я читала и удивлялась беспечности этого человека на соревнованиях.Затем почему то пошла реклама его портала,где он признавался,что дела его плохи. И в заключение много советов,графиков и схем,которые он хаотично надергал из других источников.Информации-0, мотивации-0. Несколько историй из жизни,в которых слишком много неудач,ничего не меняют. Увы(

Очень легкий язык, читается на одном дыхании, интересный опыт (ведь не зря, если встретятся два марафонца они будут потеряны для внешнего мира, весь их диалог будет лишь о том, кто где и как бежал) и важная вторая часть книги, где автор пишет о базовых вещах - питании, тренировочном плане, одежде, ошибках новичков.
Из приятных бонусов (что я даже сделала себе принтскрин;) - полное описание СБУ (специальных беговых упражнений). Все время забываю об их разнообразии;)
И таблица celebrity marathoners с указание марафона и времени преодоления дистанции;)

Первая часть с мемуарами автора не особо интересна. Вторая часть, как я понял, по сути является компиляцией различных методик и рекомендаций других авторов. Есть полезная информация, хотя теме непосредственно технике бега и методики подготовки к марафону уделено очень мало внимания. Ну, и на том спасибо.

Познавательная. Книжка. Если вы новичек и решили пробежать марафон

Произведение уровня личного блога. Написано довольно безграмотно. Трехлетний личный опыт автора не вызывает особого доверия. Нафига я вообще это прочитала? А, да. Узнала, что на старт можно приходить в старых шмотках и там их выбрасывать.

Для меня как новичка в беге это отличная книга. Ничего противоречащего здравому смыслу не обнаружено :) "Воду с лирикой" можно просмотреть по диагонали. Автору спасибо!

Без претензий на великое произведение, но полезно, легко, мотивирующе. Приятно удивлена.

Неплохое intro для новичка

Я специально дочитал эту книгу, чтобы потом на неё написать отзыв.
Во-первых, хочу поблагодарить Дмитрия, как это говорят на другом континенте, for his effort.
Бег - это прекрасно, и очень здорово, что он сплачивает людей и может сподвигнуть даже на написание книги.
Спасибо! 👍🏻
А теперь "во-вторых". Я в этом пункте сразу изложу все свои мысли. Чтобы не размазывать на "в-третьих" и дальше.
а) История (часть 1 книги). Не цепляет вообще никак и ни за что 🙃, не раскрывает названия (которое, кстати, хорошее), не заставляет сочувствовать автору. Она просто никакая. А уж последняя глава этой части так и вовсе - непонятно что: рассказ о проекте (ни в жизни ни копейки бы не выдал за такую презентацию), плач по неслучившимся спонсорам или просто констатация несостоятельности и неспособности к развитию стартап-проектов? 🤔
б) Орфография, пунктуация, грамматика. Понятно, что это самиздат и издан он на платформе Ridero. Но даже у них можно заказать услуги корректора и услуги редактора... Хочется заметить, что болезнь с окончаниями повальна для сегодняшнего Интернета. Ну и, отдельно, Дмитрий, "то же" иногда пишется слитно, вот так: "тоже". Не нужно этого бояться.
в) Оформление. Можно было бы сделать ссылки активными, так принято в электронных книгах. И осталось вопросом, что же за такая "социальная сеть", про которую пишет Дмитрий, где у него есть сообщество. Это, видимо, Тайна.
г) Практика (часть 2 книги). Это нормальный такой сборник статей из стаи на тему бега. Круто, что собрано в одном месте. Программы, которые здесь приведены могут быть просто некой иллюстрацией к понятию "программа тренировок", однако, не могут использоваться.
Но это и не ставится автором в качестве цели, ключевой посыл: "решайте сами".

В общем, за попытку можно поставить "плюс", за содержание... Я бы не стал читать эту книгу второй раз. Да и первый бы не стал, зная, что это Полный копипаст блога. Кстати, для среднего блога бегуна-любителя материал ок.

Хорошая книга для начинающих