Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ
- Арина Елабужеваhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений - Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник - Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 Jahren«Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 JahrenРуки при этом не должны перекрещиваться, это очень важно
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 JahrenНа выдохе «уплотняем» энергию, опускаем ее на передне-серединный канал
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 Jahren«втягиваем» ее через глаза, т.е. буквально берем ее и на вдохе втягиваем, совершая направляющие движения руками
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 JahrenСовершаем небольшие колебательные движения руками и проговариваем «Захватываем энергию неба»
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 Jahrenвверх. Вы должны ощущать, что находитесь между двумя потоками – энергии земли и энергии неба
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 Jahrenусилить связь с небом. При этом должно возникнуть ощущение, как будто ваша макушка тянется вверх
- Татьяна Петроваhat Zitat gemachtvor 4 JahrenОбратите внимание на это ощущение. Также должна появиться некая легкость, копчик будет тяготеть к земле
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)