Илзе Лиепа

Метод Лиепа: философия тела

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся всё. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.
182 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2012

Ersteindruck

    Кристина Никитниковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    💞Verschlungen

    Интересная книга. Хорошие упражнения. Записи из дневников Илзе об ее отце Марисе. Передает дух времени и творческой династии.

    janedoe80969hat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💤Laaaaaangweilig!

    Sofia912hat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

Zitate

    Светлана Зыкинаhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.
    b7297344364hat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Анна Павлова говорила: чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше — и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству... В нашей семье никогда не звучало: «Стремись к успеху! Будь первым! Будь лучше всех!» Но мы часто слышали: «Старайся, трудись, работай, терпи». Когда я говорила: «Не могу», то слышала в ответ: «В балете нет слова “не могу”, есть — “не хочу”». И другое: «Чтобы прыгать — надо прыгать, чтобы вертеться — надо вертеться, чтобы танцевать — надо танцевать...»
    derih99hat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)