Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
121 Druckseiten
Ersteindruck
- Марина Васечкинаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
👍Lesenswert🎯LesenswertС одной стороны, прописные истины:
Больше овощей и фруктов, заменить мясо рыбой и водорослями.
Крупам - да, молоку - нет!!!
Меньше лекарств, больше любви и хорошего настроения!!
Но ☝🏼повторенье - мать ученья, к тому же, когда тебя учит 82-летний практикующий бодрый врач, который до сих пор занимается сексом , стоит прислушаться )) - Artem Tyurinhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯Lesenswert🚀UnweglegbarКнига которая перевернула мой рацион, вернее она стала первой, фундаментальной основой на пути к вегетарианству. Оценка 10 из 10.
- Надюша Михайловаhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang💡Viel gelernt🎯LesenswertХорошая книга! Обязательно куплю себе для домашней библиотеки, чтоб перечитывать
Zitate
- Ильяhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
Честно говоря, я ещё не встречал человека, который, ежедневно съедая по йогурту, мог бы похвастаться хорошим кишечником. - Marina Grinchenkohat Zitat gemachtvor 9 Jahren
ОБСТРУКТИВНЫЙ апноэ наиболее распространен.Вылечить его несложно. Просто привыкните ужинать за 4-5 часов до отхода ко сну – и ложитесь спать на пустой желудок! Дело в том, что если вы плотно ужинаете перед сном, то, как только вы ложитесь горизонтально, содержимое вашего желудка начинает подниматься вверх, к горлу. Чтобы предотвратить попадание пищи в трахею, дыхательные пути рефлекторно сужаются и дыхание приостанавливается. - Vladimir Zyakunhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
Увы, молоко усваивается гораздо хуже любого другого продукта. По консистенции это однородная жидкая масса, поэтому некоторые даже утоляют молоком жажду — пьют его вместо воды. Однако при попадании молока в желудок содержащийся в нем казеин (а это около восьмидесяти процентов всего молочного кальция), слипается в один большой комок, затрудняя пищеварение.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)