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El Libro Del Hara

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Un viaje a nuestro interior para entender mediante simples enseñanzas nuestro cuerpo, mente y corazón, la única forma para hallar la armonía y disfrutar la meditación al máximo
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298 Druckseiten

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Zitate

  • Peonia Reyeshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Deja que tus párpados caigan como los de un niño. Deja que los párpados caigan lentamente, relajadamente. Después relaja los músculos de la cara y la cabeza.
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    • Peonia Reyeshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
      Deja que se relaje también el cuerpo. Cuando todo esté relajado espon
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      • Peonia Reyeshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
        espontaneamente la respiración también será relajada y tranquila.
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