Alicia Álvarez

Los síntomas son el resultado directo de nuestros intentos de adaptación al entorno.

Cuando hablamos de trauma en general, nos referimos a que algo nos ha impactado mucho y que va a ser difícil de olvidar. Esta concepción, en parte, es cierta, aunque hay matices.

Si lo pensamos bien, cada acontecimiento será o no traumático dependiendo de lo que genere en una persona en concreto. El miedo es una emoción y, como tal, de corta duración y muy automática. En cambio, el trauma se genera a partir del significado y la interpretación que damos a lo que hemos vivido.