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Matthew Walker

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Zitate

Zulma Ríoshat Zitat gemachtvor 2 Jahren
La vieja máxima de «ya dormiré cuando esté muerto» es, por tanto, desafortunada. Si adoptas esa mentalidad, morirás antes y la calidad de esa vida (más corta) será peor.
Zulma Ríoshat Zitat gemachtvor 2 Jahren
los accidentes de automóvil causados por conducir con sueño superan a todos los causados por el alcohol y las drogas
Zulma Ríoshat Zitat gemachtvor 2 Jahren
sueño es lo más eficaz que podemos hacer para restablecer nuestra salud cerebral y corporal todos los días,

Ersteindruck

Miguelhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
💡Viel gelernt
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  • Alejandrohat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
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