bookmate game
ru
Bücher
Ирина Волкова,Андрей Харитонов

Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP

В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей в животе. Материал, изложенный в книге, представляет интерес и для врачей различных специальностей, которые хотят ознакомиться с основными принципами диеты. Помимо информации об этапах и особенностях соблюдения диеты low-FODMAP, дополнительно представлены сведения о видах и количестве разрешенных продуктов, а также блюда из них.
В книгу добавлена 11 глава.
147 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательские решения
Ursprüngliche Veröffentlichung
2021
Jahr der Veröffentlichung
2021
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Эдуард Загидуллинhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
    👍Lesenswert

  • Кристина Хазыковаhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
    👍Lesenswert

  • KryuchkovaAKhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

Zitate

  • Юля Алихановаhat Zitat gemachtletztes Jahr
    Можно использовать муку из альтернативных злаков, псевдозлаков или орехов: гречневую, рисовую, кукурузную, кокосовую, льняную и др.
  • Юля Алихановаhat Zitat gemachtletztes Jahr
    ля тех, кто владеет английским языком, доступно приложение для смартфона или планшета «Monash University Low FODMAP Diet», в котором представлены сведения о большом количестве продуктов питания и содержании в них FODMAP-углеводов на иностранном
  • Юля Алихановаhat Zitat gemachtletztes Jahr
    Формирование меню в рамках первого этапа диеты должно быть основано на принципах рационального питания, рацион должен быть разнообразным. Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)