Vergiss mal die Diäten

Der Körper spricht immer mit uns, nur weigern wir uns oft genug, darauf zu hören. Körper, Geist und Seele haben das einzige Bestreben, im Gleichklang zu sein.

Wenn wir das auch nicht sofort ändern können, sollten wir wenigstens lernen, zu uns selbst zu stehen und uns selbst zu lieben.
Arbeite an dir, sonst wird an dir gearbeitet.

Wir selbst setzen immer die Ursache und wundern uns oft über die Wirkung und über das Ergebnis.