Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Как недавно сказал мне один клиент: «Я знаю, что могу это сделать. Просто легче этого не делать».

Тысячи лет назад жизнь была проще. Решения, которые мы принимали, основывались на задаче выживания. Они касались охоты, сохранения тепла и продолжения рода. Зимой мы больше спали, а летом максимально использовали светлое время суток. Существовал естественный порядок вещей, и наши решения основывались на нем.

Сегодня же нас ежедневно бомбардируют варианты выбора, которые теоретически позволят нам процветать: какой телеканал посмотреть, каким видом транспорта воспользоваться, какую марку машины выбрать, когда и как выпить кофе, в каком виде слушать музыку, узнавать новости… этот список бесконечен.

В мире, где нам необходимо принимать все больше решений, мы принимаем их все хуже.

Напоминание самому себе о своих сильных сторонах. Опора на них – мощный способ развития и роста.

Наличие устоявшегося представления о том, кто мы есть, способно тормозить нас, когда мы хотим поднять ставки в игре и стать в чем-то лучше.

Одна из причин, по которой нас может пугать концепция «стать лучше», заключается в том, что она требует от нас выйти из зоны комфорта,

Действием – или эффективностью – мы порой можем открыть в себе такое, в возможность чего никогда не верили.

Именно это мне и надо было сделать. Найти практические способы эффективнее играть свою роль: управлять собой и стать жизнеспособнее, чтобы создать бизнес, о котором я мечтала.

Это был рискованный «прыжок веры». И в те дни не раз случалось, что ответственность, связанная с созданием бизнеса, вызывала у меня дискомфорт, ощущение тревоги и морального упадка.

волшебство. Это энергия смысла, выходящего за рамки корыстного интереса, и она обладает способностью гальванизировать все наши прочие энергии, чтобы мы могли достигать большего, чем считали возможным. Она насыщает наши поступки более широким, более общим смыслом. Это энергия, которая движет «решениями души», как я это называю: день за днем бессонно бдеть у постели больного любимого человека; бежать марафоны, собирая деньги на благотворительность; сажать все свое семейство на переполненный, небезопасный пароход в надежде создать где-то лучшую и более благополучную жизнь.

«Тот, кто знает, зачем жить, может преодолеть почти любое как».

Ницше

Волю смело проявляй,

Новый навык обретай —

Отрабатывай давай!

«Джилл и Фила» привлекай,