Самодисциплина 2.0
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
122 Druckseiten
Ersteindruck
- Lidiya Mitekinahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👎Zum Vergessen💩Totaler Müll💤Laaaaaangweilig!Кажется, что книгу можно сократить до 15 страниц. К сожалению, ещё пока ни одному автору не удалось (из тех, кто попадался мне) не удалось сделать книгу о мотивации и дисциплине без "воды". У данного автора это тоже не получилось. Основная претензия, что книга - это просто компиляция каких то истин из других источников. Очень мало своего принёс автор, кроме каких то простеньких баек из жизни.
- Егорhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
👍Lesenswert - b5756238632hat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
👍Lesenswert
Zitate
- ollieinwonderlandhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
пока вы не научитесь самодисциплине и рациональному использованию имеющегося времени, никаких значительных достижений в вашей жизни не будет. - Maria Teplyakovahat Zitat gemachtletztes Jahr
Излишняя похвала расслабляет. Конструктивная критика развивает. - Maria Teplyakovahat Zitat gemachtletztes JahrДаже если вы уверены, что не беспокоитесь, в любой момент вы можете ощутить волнение, непонятную тревогу, падение настроения. Как с этим бороться?
Отдохните, смените сферу деятельности, восстановите физические и моральные силы. Это способствует ровному эмоциональному состоянию и творческому подъему.
Изучите себя, узнайте, какие эмоциональные состояния, крадущие время, свойственны именно вам. Используйте для этого курсы, книги по психологии или медитацию как метод самопознания.
Признайте существование проблемы. Это не всегда просто, но очень важно для того, чтобы начать ее решать.
Обратитесь за индивидуальной помощью в решении эмоциональных проблем к тренеру или психологу.
Добавьте физические нагрузки, разнообразные фитнес-тренировки.
Сформируйте приятный круг общения и становитесь ближе с теми, с кем вам приятно быть рядом или беседовать.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)