Мария Савина

Лайфхак для мамочек. Веселая книга для любящих мам

    Анна Бессоноваhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    , кто пишут, что малыш в год должен спать не просыпаясь всю ночь, просто не рожали Матвея.
    Maria Belokonhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Овсяный пирог с грушей (без яиц и молочных продуктов)
    Пугающий сложностью и количеством ингредиентов рецепт! Вам понадобятся: один банан, одна груша и один стакан овсяных хлопьев. На этом всё. В блендере смолоть банан с овсяными хлопьями. Выложить полученное тесто на противень (лучше силиконовый), сверху положить порезанную тонкими ломтиками грушу, по желанию посыпать корицей. Выпекать при 180 °С 25—30 минут.
    Это сложнейшее тесто можно использовать и для приготовления ягодных кексов. Ягоды черники или смородины положить в формочки для кексов, залить овсяно-банановым тестом, выпекать при той же температуре.
    Анютка Самчукhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Главное в тайм-менеджменте с детьми — слово «дети», а не «менеджмент». Экономьте время не ради того, чтобы поставить какие-то рекорды по количеству выполненных дел, а чтобы освободить больше времени для собственных маленьких радостей и для счастливых семейных моментов. Не беспокойтесь о том, что кто-то чего-то от вас ждёт. Не спешите вырваться из декретного круговорота. Это время никогда больше не повторится, по крайней мере с этим ребёнком. Ощутите настоящий восторг от каждого маленького достижения и радость от каждого «обычного» дня. Подарите малышу и себе бесценное время, которое станет одним из самых дорогих воспоминаний всей вашей жизни.
    Дарья Никитинаhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Помогите уснуть самостоятельно ласковыми «шшшш-ш», «мммм-м» или поглаживая спинку. Многих малышей также успокаивает поглаживание между бровок.
    Natali Navytkahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Самое главное — не мешать им расти! Расти самостоятельными, хотящими самим познать этот мир. Конечно, с нашей ненавязчивой помощью, но не относиться к ним чрезмерно трепетно. Реагировать на всё спокойнее. Не хочет спать? И не надо. Не хочет кушать? И не надо, проголодается — сам придёт попросит. Ест песок, облизывает камни и уличные ботинки? Ну, бывает, не надо сломя голову бежать и выдёргивать руки/ноги ребёнку. Заболели — ну, тоже бывает, кто не болел. И так во всём.
    Natali Navytkahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Подарите немного приятных минут себе, и ваше хорошее настроение передастся ребёнку. В первую очередь вы должны заботиться о собственном эмоциональном состоянии — тогда и малышу будет хорошо. Помните, как в самолёте: наденьте кислородную маску сначала на себя, а затем — на ребёнка.
    anastasiyaharohat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Итак, заведите будильник (таймер) на 20 минут. Скажите ребёнку: «Сейчас мама будет с тобой играть! А когда зазвенит будильник, у мамы будут дела».
    anastasiyaharohat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    если вы успокаиваете малыша, лежащего в кроватке, не стойте, склонившись над ним. Лучше качать, петь колыбельную или гладить, присев рядом (на уровне ребёнка). Так малышу спокойнее.
    Дарья Никитинаhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Дети — это такой очаровательный народ,
    от которого глаз не отвести; а если отвёл — пеняй на себя.
    Заряна и Нина Некрасовы. Перестаньте детей
    воспитывать — помогите им расти
    Valerianochkahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Мне кажется, товары для детей примерно такой же выгодный бизнес, как наркоторговля.
    Maria Belokonhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    В общем, выяснилось, что зря я во время беременности тратила время на статьи вроде: «Как оформить комнату новорождённого в пастельных тонах» и «Весёлые ладушки-потешки для самых маленьких». Лучше бы почитала вот это: «Как выжить, если спишь по четыре часа в сутки», «Как спасти покусанную грудь» и «Десять способов достичь нирваны в период колик».
    Ekaterina Lennikovahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Гречневые блины (без молока, без сахара и без глютена)
    150 г зелёной гречки (смолоть в кофемолке или использовать готовую муку, но не заменяйте зелёную гречку обычной);
    25 г льняной муки;
    2 яйца;
    400 мл кокосового молока;
    1/2 ч.л. соли;
    1/4 ч.л. экстракта стевии (растительный заменитель сахара);
    1/2 ч.л. соды;
    250 мл кипятка.
    braginamayhat Zitat gemachtletzten Monat
    Начните с популярного Е. О. Комаровского (книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников») и воспитавших восьмерых детей Уильяма и Марты Сирс (книга «Ваш малыш от рождения до двух лет»).
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    Относительно строгий в плане питания период — первые 2—3 месяца. Пока ваш малыш только привыкает к новому типу питания, будьте построже со своим меню
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    Читайте, узнавайте новое, но не позволяйте чужим словам заставить вас усомниться в главном: вы — лучшая и самая правильная мама для вашего малыша. Поступайте так, как будет комфортно именно вашему ребёнку и вашей семье
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    Настройтесь на то, что в первый год (бывает и дольше) со сном может быть нелегко. Просто примите это как данность, как временное явление и не переживайте, даже если вам кажется, что это никогда не кончится. Поверьте, всё обязательно наладится
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    вполне вероятно, вы вступите в сообщество людей, которые на вопрос «Как дела?» отвечают односложно: «Яневысыпаюсь». Просто знайте, что так у всех
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    Мне очень хочется приободрить молодых мам и сказать им открыто и прямо: «Да, так у всех! Да, вам сейчас непросто, но с каждым месяцем будет легче! Да, он (а) станет лучше спать!
    Светлана Демченкоhat Zitat gemachtletzten Monat
    Первые месяцы (а то и годы) материнства пребываешь в пограничном состоянии между счастьем и нервным срывом
    braginamayhat Zitat gemachtvor 3 Monaten
    ПИСОК ПОКУПОК
    (тут можно чиркать;))

    I. Для малыша
    1. Детская кроватка + мягкие бортики.
    2. Матрас.
    3. Клеёнка под постель (1—2 шт.).
    4. Простыни на резинке (2—3 шт.).
    5. Детский спальник.
    6. Хлопковое одеяло.
    7. Флисовый плед.
    8. Пеленальный стол-комод + мягкий матрас с бортиками.
    9. Мусорка с крышкой.
    10. Корзина для грязной одежды и пелёнок.
    11. Полотенце (удобнее с уголком).
    12. Увлажнитель воздуха.
    13. Коляска.
    14. Дождевик и москитная сетка на коляску.
    15. Автокресло.
    16. Подгузники (2 пачки первого размера).
    17. Влажные детские салфетки для гигиенического ухода (лучше сразу взять несколько пачек).
    18. Одноразовые впитывающие пелёнки (аналогично, пригодится не одна пачка).
    19. Пелёнки тканевые (4—6 шт.).
    20. Бумажные детские салфетки либо мягкие тряпочки.
    21. Одежда.
    Лето:
    — хлопковые боди с коротким рукавом — 3—4 шт.;
    — хлопковые ползунки — 3—4 шт;
    — хлопковые слипы — 3—4 шт.;
    — шапочка хлопковая — 2 шт.;
    — хлопковое одеяло (плед) для прогулок;
    — «варежки-царапки».
    Осень-весна:
    всё то же, что летом, плюс
    — шапочка трикотажная;
    — шапочка тёплая;
    — слип трикотажный либо лёгкий флисовый без подклада;
    — слип флисовый с подкладом;
    — комбинезон лёгкий (утеплитель 60—80 г.);
    — тёплый флисовый плед.
    Зима:
    всё то же, что на осень/весну, плюс
    — тёплые шерстяные носки;
    — зимний комбинезон (утеплитель 250—300 г.) вместо лёгкого комбинезона (последний купите ближе к весне).
    22. Стерилизатор (необязательно).
    23. Молокоотсос.
    24. Бутылочки, подходящие к молокоотсосу (соски на бутылки с дыркой самого маленького размера).
    25. Соски-пустышки — 2 шт., клипса на цепочке.
    26. Видеоняня (необязательно).
    27. Детская ванна.
    28. Средства для ухода:
    — мыло детское;
    — мягкая расчёска для малыша;
    — детские ножницы или кусачки для ногтей;
    — соплеотсос;
    — ватные диски;
    — крем увлажняющий;
    — крем под подгузник;
    — детский стиральный порошок;
    — детский шампунь.
    29. Аптечка:
    — травы для купания (специальные наборы или отдельно ромашка и череда в пакетиках);
    — бепантен;
    — зелёнка;
    — перекись водорода;
    — парацетамол в свечах (для малышей);
    — вазелиновое масло;
    — солевой раствор для носа (капли для детей);
    — термометр.
    30. Погремушки.
    31. Мобиль на кроватку (необязательно).
    32. Шезлонг детский (необязательно).

    ІІ. Для мамы
    1. Бюстгальтеры для кормления — 2—3 шт.
    2. Послеродовой бандаж.
    3. Послеродовые прокладки (4—5 упаковок).
    4. Впитывающие вставки в бюстгальтер (2—3 упаковки).
    5. Ланолин для груди.
    6. Подушка для кормления (необязательно).
    7. Одежда для кормления (необязательно).
    8. Фитбол (необязательно).
    9. Слинг (необязательно).
    10. Широкий платок (необязательно).

    ІІІ. Что понадобится позже
    1. Манеж (необязательно).
    2. Горшок.
    3. Cтульчик для кормления.
    4. Нагрудник — 2 шт.
    5. Посуда; поильник (позже — кружка), тарелки (2 шт.), ложка и вилка.
    6. Игрушки + коробки или ящики для их хранения.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)