Alimentación consciente

Pero en la dieta disociada, las legumbres no se mezclan con cereales porque son más bien proteicas.

Un grupo de alimentos mal combinados crearán irremediablemente fermentación y putrefacción intestinal. Tengo pacientes que dicen: «Yo lo como todo superecológico y miro mucho los alimentos»

Todo lo que has ingerido antes si lo mezclas con azúcar, frutas o dulces, te causa una fermentación antinatural de la que vendrán los gases y la hinchazón.

Si comes ensalada con pasta o una pizza de vez en cuando, de postre está totalmente prohibido cualquier alimento dulce, porque causa fermentación.

¿Por qué nuestro cuerpo nos pide descansar? Porque es necesario que se relaje para que pueda hacer la digestión. En cambio, una digestión correcta es más fácil y no nos roba energía de otros órganos.