18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

Отличная книга с полезными советы: некоторые из них довольно известны в том и ином виде, тогда как другие интересны и уникальны

Чётко, без воды и по делу

Отличная книга

Читать легко! Много примеров из жизни!Есть полезные советы!Многие методики знакомы и не стали открытием!Но в любом случае рекомендую к прочтению.Лишним точно не будет! Проверено лично

Книга впечатлила, очень понравилась как писал автор, писал основываясь на своем опыте, много примеров из жизни.  Я действительно верила, автору, когда читала. Книга хорошая, поучительная. В большинстве, о том как не отвлекаться когда занимаешься каким то важным делом.

Я поняла что нужно прислушиваться к себе, надо пробовать, чтобы найти себя. Буду больше дорожить временем. Есть в жизни что самое важное, есть не очень важное. Нужно научиться отделять важное от не важного.

Перед тем как ответить что то плохое, я буду делать вдох и после того отвечать. Буду стараться уделять в день 18 минут.  Буду стараться браться только за важные дела.

Набор воодушевляющих историй и простых советов из сотен похожих книг и статей.

Есть интересные техники, которые можно брать и применять

Интересно.

В общем и обо всём. Одна из многих книг по самосовершенствованию и продуктивности. Написано живо, читать не скучно. Хотя слишком яркого впечатления не оставила.

Советую прочитать.