SuchenBibliothek
Mehr ▼
RegaleCode einlösen
bookmate game
7 Tage gratis
de
en
Mit unseren Apps lesen:
iOS
·
Android
Anna Barnes

How to be Calm

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Ersteindruck
Ins Regal stellen
Schon gelesen
Einen Fehler im Buch melden
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Auf Google suchen
Calmness is within your reach.

With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, of letting go of stresses and strains, can be learned, practised and perfected.

Bursting with tips, centring statements and soothing activities, How to Be Calm will help you to feel more at ease in the world and better equipped to deal with the things that really matter.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
96 Druckseiten
Jahr der Veröffentlichung
2016

Verwandte BücherAlles

Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Qellyhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

      • Gefällt mir
      • Kommentar
      • Melden

    Zitate

    • stojicmilenahat Zitat gemachtvor 3 Jahren
      the strains of life with greater ease. There is no quick fix, but these tips will start you on the path to a new, calmer outlook
        • Gefällt mir
        • Kommentar
        • Melden
      • Djoan Samontanezhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
        Our bodies create most of our vitamin D from direct sunlight and this in turn helps our brains to produce serotonin, the ‘happy hormone’. Fewer hours of sunlight in the winter months
          • Gefällt mir
          • Kommentar
          • Melden
        • Djoan Samontanezhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
          We might be prone to drizzly, grey days in the UK, but when the sun does come out it’s important to take advantage of it. Our bodies create most of our vitamin D from direct sunlight and this in turn helps our brains to produce serotonin, the ‘happy hormone’. Fewer hours of sunlight in the winter months can lead us to fee
            • Gefällt mir
            • Kommentar
            • Melden

          In Regalen

          Verschenken Sie kein Buch, sondern eine Bibliothek.Verschenken Sie ein Bookmate-Abonnement →
          fb2epub
          Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)