ru
Андерс Хансен

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Виктор Чайковский (Castiel)hat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    Может быть, депрессивные симптомы помогают нам отгородиться от повседневных отвлекающих моментов и сосредоточить все силы на анализе важного вопроса и решении
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Игнорируйте счастье! Ожидать, что вы всегда будете счастливы, не только утомительно и нереалистично — это может привести к противоположному эффекту!
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    На работу мозга влияет наш образ жизни.
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Мозг не стал таким, каким он стал, случайно. Он не показывает нам мир таким, каков он есть. Не сохраняет для нас события, в которых мы участвовали, в том виде, в каком они происходили на самом деле. Он не дает нам воспринимать самих себя такими, какие мы есть, — ничего похожего! Мозг изменяет наши воспоминания. Он исходит из худшего и создает сценарий катастрофы. Иногда заставляет нас думать, что мы более компетентны и обладаем большими социальными талантами, нежели на самом деле. Иногда заставляет нас думать, что мы полнейшие ничтожества. Это всего лишь машина для выживания, наполненная глюками, которые в свете эволюции нередко оказываются очень умными функциями.
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Австрийского психиатра и невролога Виктора Франкла спросили, как он нашел душевные силы, чтобы пережить заключение в четырех концлагерях, в том числе в Освенциме. Франкл процитировал философа Фридриха Ницше: «Тот, кто знает, зачем жить, преодолеет почти любое как». Наверное, каждый человек сам находит ответ на такое «зачем». Но одно можно утверждать с уверенностью: среди ответов не будет постоянного ощущения удовольствия. Так что не гоняйтесь за счастьем
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Счастье — это побочный продукт. Оно появляется, когда вы перестаете думать о нем, сосредоточившись на чем-то более важном.
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Конечно, мы не знаем, как наши предки воспринимали счастье (это слово появилось в XIV веке и означало удачу), но маловероятно, чтобы первобытные племена, бродившие по африканской саванне, считали бесконечный ряд радостных переживаний единственным смыслом жизни. Наши предки даже в фантазиях не могли представить современный образ счастья — настолько он абсурдный. Остервенелая погоня за счастьем началась не более сотни лет назад, но мы до сих пор не понимаем, как все это странно и далеко от реальности.
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    почему мозг развивался не для хорошего настроения, а для того, чтобы постоянно планировать на случай беды (тревожное состояние) и иногда заставлять нас удаляться, чтобы защититься (депрессия).
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Мозг не реагирует, он предвидит.
  • Oxana Yatsenkohat Zitat gemachtletztes Jahr
    Однако у инстинкта судьбы есть эффективное противоядие — знания
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)