Сверхчувствительная натура

Надо понять, кто вы есть, а не стать тем, кем вас хочет видеть кто-то другой.

Один учитель медитации рассказывал притчу о человеке, который не желал знать, что в жизни существуют стрессы, и потому удалился в пещеру, чтобы до конца своих дней медитировать днем и ночью. Но вскоре он покинул пещеру, доведенный до ужасающего стресса звуком капающей в ней воды. Мораль в следующем: по крайней мере в какой-то степени стрессы всегда будут присутствовать в нашей жизни, ибо наша сверхчувствительность никуда не денется.

Нелегко думать о том, сколько всего мы не успеем за свое краткое пребывание на земле. Но в этом отчасти и заключается принадлежность к смертным. Как чудесно, если нам удается хотя бы немного продвинуться в решении вопроса, который ставит перед нами жизнь! Еще замечательнее, если мы находим способ, решая этот вопрос, получать за это плату. И почти чудом можно считать возможность выполнять такую работу в обществе других людей, в обстановке гармонии и взаимного уважения. Если все это вам знакомо, цените перечисленные блага.

Если у вас узкие интересы, примите это. Если широкие — тоже.

Иногда ситуация выглядит неловкой по любым меркам – в таком случае залейтесь румянцем и переживите ее. Это тоже входит в понятие «быть человеком». И случается не так уж часто.

Творческим личностям необходимо периодически оставаться в одиночестве, но они не в состоянии подолгу бывать одни. Отдаляясь от людей, теряешь чувство реальности, умение приспосабливаться.

Согласно распространенному, но ошибочному мнению, эмоции вынуждают нас мыслить нелогично. Но с недавних пор научная мысль, пересмотренная психологом Роем Баумайстером и его коллегами, поместила эмоции в центр мудрости.

Вам случалось влюбляться только потому, что вы боялись остаться в одиночестве? Я считаю, что СЧЛ должны помнить: они в состоянии обойтись – по крайней мере некоторое время – и без близких романтических отношений, иначе нам не дождаться того, кто нам действительно нравится.

Всем нам приходится делать выбор и расставлять приоритеты, но, будучи на редкость сознательными, СЧЛ зачастую ставят себя на последнее место.

Голод – еще один раздражитель, на этот раз внутренний. Он не только беспокоит, но и вызывает снижение уровня биохимических веществ, необходимых для нормального, спокойного функционирования нервной системы. Мои исследования показали, что голод особенно сильно действует на СЧЛ