Supersøvn

Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.

Sundhed Populærmedicin

333 Druckseiten

Ursprüngliche Veröffentlichung: 2016
Jahr der Veröffentlichung: 2016
Verlage: Gyldendal, Borgen

Andere Versionen

Stevenson Shawn
Supersøvn
- 217
- 1
da
Audio

Ersteindruck

Daniel Weidick Hesselberghat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
Spaendende emne, noget for mig
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden
Carinahat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
👍Lesenswert
💡Viel gelernt
🎯Lesenswert
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden

Zitate

Henrik Hornbækhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
forståelse af earthing og de gavnlige virkninger af at være i kontakt med jorden, er det en god idé at kigge i bonus-ressourceguiden på sleepsmarterbook.com/bonus.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden
Henrik Hornbækhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
vis din kortisol-produktion er ude af balance, er din søvn også ude af balance.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden
Henrik Hornbækhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
Du kan gå ind og tjekke en demonstrationsvideo med Kelly Starrett og den verdensberømte terapeut Jill Miller i bonus-ressourceguiden på sleepsmarter-book.com/bonus.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden

In Regalen

Tania
Personlig udvikling
- 82
- 153
Nicht mehr folgen
Tine Helen Schlaikjer
Livsstil, sundhed & træning
- 36
- 45
Nicht mehr folgen
jacobsenius
Søvn
- 12
- 10
Nicht mehr folgen
Jane Jin Larsen
Personlig udvikling
- 30
- 7
Nicht mehr folgen
Helene Juul Jensen
Motion/yoga
- 55
- 5
Nicht mehr folgen