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Майкл Мэттьюс

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

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Ульяна Гайсhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
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Очень подробно все описано по поводу похудения, основные принципы и частые заблуждения) особенно мне понравилась первая часть про питание, начала считать калории и поняла, что вообще недобираю белка!!!(((( иногда даже 1 г на кг веса нет, неговоря уже о 2 для наращивания мышц
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amylee166hat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
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Natalya Romanovahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
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gcxrhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
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Алёна Гавриловаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
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