Персональный Канбан. Карта работы / Навигатор по жизни (саммари)

«Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я запомню. Позволь мне сделать самому, и я пойму». Конфуций

Учеными отмечено, что наш мозг в большей степени фокусируется на прерванных, незавершенных мыслях и действиях, чем на полностью законченных. Незаконченные дела отвлекают наше внимание и раздражают, вызывают беспокойство и бессонницу, тем самым понижая нашу производительность и увеличивая риск ошибок.

визуализируйте свои обязанности, не занимайтесь более чем двумя-тремя делами одновременно, выстраивайте приоритеты, не стремитесь заполнить
свой день «под завязку», наблюдайте за потоком своей работы и контролируйте
его, анализируйте, какие задания получаются у вас лучше и почему, занимайте
активную позицию в распределении своей нагрузки и не поддавайтесь «толчкам».