bookmate game
ru
Bücher
Максим Шматов

88 вопросов, меняющих жизнь к лучшему. Сам себе коуч

Эта книжка – простое и удобное приложение для тех, кто выбрал для себя путь изменений и самосовершенствования. Интуитивно понятная структура и методика выполнения заданий поможет Вам понять свои убеждения, страхи, преодолеть сомнения на пути к реализации цели. Вы сможете ставить себе именно те задачи, которые являются значимыми, без дополнительной помощи коуча и психолога получать ответы на существующие у вас вопросы. Книга противопоказана тем, кто не отвечает за свою собственную жизнь.
181 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательские решения
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Natasha Kuznetsovahat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    😄LOLZ

    Хорошая книжка, называется напиши себе сам.

  • juviarthat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Есть интересные вопросы! Спасибо автору.

  • Aina Aaronhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

Zitate

  • Veronika Illarionovahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    перестаньте беспокоиться и концентрироваться на негативных мыслях, начните находить позитивное и полезное в каждом событии… улыбайтесь чаше, смейтесь, дарите свою улыбку другим.
  • Veronika Illarionovahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    любите свое тело и делайте ему приятные процедуры (Что Вы любите? Сауна? Массаж? Теплая ванна? Йога? Фитнес? Плавание?). В процессе изменений очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме и чувствовать свое тело.
  • Veronika Illarionovahat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    очищайте свой разум – займитесь медитацией или просто хотя бы 1 раз в сутках погружайтесь на 20-30 минут в слушание красивой спокойной музыки. Научитесь останавливать «внутренний диалог» и следить за своим «внутренним критиком»

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)