ru
Шунмио Масуно

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
172 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательство «Эксмо»

Ersteindruck

    Kate Nedhat einen Ersteindruck geteiltvor 21 Tagen
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    🎯Lesenswert

    Как же легкая и приятная книга! Само чтение ее было похоже на погружение в практику дзен.

    Кладезь полезных советов из разных сфер: slow living, минимализм, осознанность, медитации. Несмотря на то, что большинство советов очевидны, не раз освещались в других источниках, все же было приятно погрузиться в них еще раз и уже с точки зрения философии дзен.

    Александрhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
    🎯Lesenswert

    Многое можно применить на практике

    Вероника Кармановаhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang

    Очевидные вещи, которые многие подзабыли)

Zitate

    Viktoriya Faireshat Zitat gemachtletztes Jahr
    Начать что-то – легко. Закончить – тоже. Труднее всего продолжат
    k.aterin.ahat Zitat gemachtvor 7 Monaten
    Страшнее всего не сам шаг, а момент прямо перед ним.
    Анна Омельченкоhat Zitat gemachtvor 10 Monaten
    Найти время, чтобы ни о чем не думать – это первый шаг к простой жизни.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)