hr
Bücher
Alexandra Jamieson

Žene, hrana i žudnja

Prigrlite svoje žudnje, pomirite se s hranom, prihvatite svoje tijelo.
Holistička zdravstvena savjetnica i koautorica nagrađivanog dokumentarca Super Size Me (Super veliki ja) istražuje žudnje žena — za hranom, spavanjem, seksom, društvom i nadahnućem — te ih uči kako da osluškivanjem svojih tijela vode zdraviji, potpuniji život.
Alexandra Jamieson, koja se bavi promjenama što pridonose zdravlju, svoja saznanja nastoji prenijeti što većem broju ljudi, ponajprije žena. Nakon što se oslobodila prehrambenih navika koje su uzrokovale probleme s težinom i zdravljem, naučila je nešto što joj je iz temelja izmijenilo život: kad osluškujemo vlastite žudnje, one će nas odvesti na put samoiscjeljenja. Od vlastite prijelomnice koju je doživjela prije više od deset godina, autorica je život posvetila pomaganju drugim ženama da slijede mudrost vlastitih žudnji i učine hranu najvećim saveznikom u uživanju u životu punim plućima. U ovom moćnom ženskom manifestu, Alexandra Jamieson podučava kako da se izravno suočimo s vlastitim žudnjama, prestanemo se skrivati iza hrane, mrziti se ili živjeti u skladu s ograničenim očekivanjima drugih. S ljubavlju, suosjećanjem i nevjerojatnom iskrenošću poziva nas da hrabro iskoristimo hranu kao oruđe za čišćenje od prehrambenih, duševnih, tjelesnih i osjećajnih blokada koje nas sprječavaju da živimo ispunjene, smislene i radosne živote.
260 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2016
Jahr der Veröffentlichung
2017
Verlag
Znanje
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Sanjalica77hat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert

    Inspirativno, iskreno i korisno!

  • Marina Janicijevichat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Monaten
    👍Lesenswert

  • neckajanjichat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    🚀Unweglegbar

Zitate

  • b6882281692hat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Vaše tijelo je dragocjeno. Ono je put prema spoznaji. Ophodite se prema njemu brižno.

    − Buddha
  • b1754408653hat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Zašto se skrivamo iza svojih žudnji
  • Andreahat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    Snaga volje ne dolazi izvana — ona se razvija unutra. Naravno, ona je vrlo moćan resurs, ali nije bezgranična. Baš zato što je ograničena i prema tome dragocjena, od presudne je važnosti da počnemo vrlo pozorno paziti na to da nam se zaliha snage volje ne potroši ili da slučajno ne curi iz neke od tisuća svakidašnjih rana koje pretrpe naš um i tijelo.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)