КетоДиета. Есть жир можно

Кетолепешки (тортильяс, лаваш)

Шоколадный мусс из авокадо

Салат из печени трески с авокадо

Оладьи из кабачков и зелени

Пюре из цветной капусты

Кетобулочки с пряным маслом

Марципан в горьком шоколаде

Салат из рукколы с креветками и авокадо

Крем-суп из цветной капусты с жареным беконом и сыром чеддер

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
• Цветная капуста – 100 г
• Сливки 33% – 100 мл
• Сливочное масло – 20 г
• Сыр Чеддер тертый – 20 г
• Жареный бекон – 20 г

1. Отварить цветную капусту, слить

Стир-фрай с креветками