Din vej – psykologi og selvværd

Krop/sind-forbindelsen

skuffelse, skyldfølelse, opgivelse, vrede el.lign

uafsluttede gestalter fra barndommen

helhed eller skikkelse

Hvad føles rigtigt at gøre

Hvad betyder det, at jeg føler sådan?“

Perls kalder „awareness“ – „det jeg føler her og nu“

har en trang til at se sig selv i en større og meningsfuld sammenhæng. Et behov for ikke altid at forstå, men lade hovedet hvile og give os hen til mysteriet og myten. Behovet for at begribe det ubegribelige dukker op i de flestes tilværelse, ofte i forbindelse med voldsomme begivenheder som død, fødsel, forelskelse, sex, kærlighed og stærke naturoplevelser.
Interessen for filosofi, kunst, religiøse behov kan vækkes i små glimt, hvor du kan synes, at evigheden åbner sig og lader dig kigge ud gennem den menneskelige verdens smalle sprækker

dyrene og bliver mere og mere mennesker. Seksualiteten er ikke længere en ustyrlig drivkraft, men en kilde til opdagelse og samvær med et andet menneske, vi holder af. Det er derfor ikke kun et spørgsmål om forplantning, men også om behovet for sanselighed, leg, kropsglæde og behov for fysisk aktivitet.
4. lag:
I denne etage ligger behovet for at realisere sig selv. Med dette menes behovet for at kæmpe for sine mål, præstere og konkurrere. At tage udfordringer op, give sig i kast med „det umulige“ og turde stå frem som én, der adskiller sig fra andre. At gå i gang med en uddannelse, prøve på at bestige en bjergtop, søge stillingen som redaktør af skolebladet eller springe i elastik er udtryk for et selvrealiseringsbehov.
5.lag:
Øverst i pyramiden kommer menneskets åndelige, religiøse behov frem. Mange mennesker – måske alle

artsfæller“, dvs. andre mennesker. En hest, som går alene på en mark eller en ensom papegøje i bur, mangler noget, hvis den ikke kan gnubbe sig op ad et andet dyr. Sådan er det også med mennesker. Vi har et dybt og stærkt behov for fysisk nærhed og berøring, ligesom vi har behov for at blive trøstet, når vi er kede af det. Et menneske er også et flokdyr. Vi har behov for at føle os som en del af en sammenhæng og helhed. At blive set og forstået af andre mennesker som dem vi er, at have nære venskaber, at give og modtage ømhed og kærlighed er også et grundlæggende behov, som hører hjemme i „anden etage“. Ligesom dyrene har behov for at føle sig trygge i deres reder, huler og lign., får vi mennesker det også godt, når vi er sikret en god bolig og økonomisk tryghed. Vekselvirkningen mellem hensynet til mig selv og behovet for andre, kommer til udtryk her.
3. lag:
I denne etage forlader vi ligheden