da
Bücher
Stine Junge Albrechtsen

Spis tarmen sund og tab dig

Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle — spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.
178 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2017
Jahr der Veröffentlichung
2017
Verlag
Gyldendal
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Zitate

  • Rebekka Haarby Hansenhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Har du irritabel tarm, kan præbiotika fra grove grønsager og især løgplanter samt kornprodukter eller tilskud fra cikorie eller inulin derfor have negativ effekt.
  • Sofia Mirahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    samt light-varianter af sodavand og saftevand. Hvis du bruger mælk i kaffen, er du nødt til at skabe plads ved at tage noget fra planen.
  • Sofia Mirahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    På kostplanerne er det forudsat, at du kun indtager drikkevarer uden kalorier. Det betyder, at du frit kan drikke vand, danskvand, kaffe og te (uden mælk og sukker)

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)