Kundalini Yoga für werdende Mütter

Die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Gurmukh bietet werdenden Müttern alles an Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt und für die ersten Monate mit dem Baby. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter.