Как перестать беспокоиться и начать жить

икогда не тревожься о том, что скажут люди, если в душе ты уверена, что поступаешь правильно».

Если мы зайдем еще дальше и отвергнем жестокую действительность, окружающую нас, уйдя в вымышленный мир, созданный нашим воображением, мы станем сумасшедшими.

Покойный Хокс, который был деканом Колумбийского университета, сказал мне, что он выбрал одно из стихотворений «Матушки Гусыни»[11] как свой девиз:
От каждого недуга в этом мире
Лекарство есть иль вовсе нет спасенья.
Ты отыскать старайся то лекарство,
А если нет его, не мучь себя напрасно.

Человек ecть то, что он думает в течение дня»…

Какой урок следует извлечь? Только один: усталость вызывается часто не работой, а беспокойством, отчаянием и чувством обиды.

«Наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно»

: «Наша жизнь — это то, что мы думаем о ней».

«Счастливы лишь те люди, которым удается заниматься делом, доставляющим им удовольствие».

Прочтите одну из лучших книг, написанных по этому предмету: «Освобождение от нервного напряжения». Ее автор—доктор Дэвид Гарольд Финк.

Вот три из них: склонность зря тратить время, возмущаться по пустякам, спорить и противоречить.