Эдуард Исхаков

Как заставить себя похудеть

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Alexandra Pedchenkohat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💩Totaler Müll
    💤Laaaaaangweilig!

    Сплошные общие фразы. Жил был хлюпенький спортсмен атлет, и решил он вырасти на 8 см, и он много работал и таки вырос, да еще и занял на олимпиаде внушительное или вполне достойное место ( точно не помню). А какое это место? 1,2,3? Какого масштаба олимпиада?и т.д. Вот поучитесь терпению и упорству у заключенных, которые в фильмах себе ложкой под плакатом 10 лет рыли туннель. А еще, главное все запишите на листик и проговорите... Много повторений. «Съешь морковку или полкило овощей вместо чипсов» - очень мотивирует, конечно. Много так называемых «приемов» можно было поместить под одним заголовком, а не разбивать на 3-5. В общем, если вы хотите именно похудеть - не тратьте время. Серьезно!

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)