bookmate game
ru
Штаффан Нётеберг

Тайм-менеджмент по помидору

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Evgenij Gorlachhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Неважно, насколько сложной является задача, — важно начать ее решать
  • Григорий Лебедевhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Есть единственное ежедневное обязательство: один помидор, одно дело, одна цель.
  • Андрей Козаченкоhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Инвестиции в знания приносят наибольшую отдачу.
    Бенджамен Франклин
  • Viktoriiahat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Перфекционизм превращается в препятствие. Дожидаться, пока вам в голову придет безукоризненное решение задачи, — это просто форма прокрастинации.
  • baigabulova89hat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Усилия, которых требует задача, оказываются недооцененными. Когда мы разбиваем задачу на меньшие части, мы лучше понимаем ее.
  • Ирина Ястребоваhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    понял, что главных вещей на самом деле всего три: быть честным с самим собой, не отвлекаться и делать выводы, которые потом внедрять в жизнь. Это и есть тот волшебный ключик, который был мне нужен
  • Наталья Корчагинаhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Метод помидора предлагает простые и действенные правила нейтрализации отвлекающих факторов.
  • Вильям Галимовhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Одно из назначений нейромедиатора дофамина — держать человека в состоянии готовности. По одной из теорий, объясняющих частые проявления гиперактивности у отдельных людей, снижение производства дофамина компенсируется в мозге производством дополнительного адреналина.
  • Вильям Галимовhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Метод помидора позволяет без проблем справиться с этим: вы просто добавляете эти вторичные задачи в список срочных и незапланированных дел, а затем с удвоенной энергией беретесь за завершение основного дела. Это называется качественной оценкой.
  • Вильям Галимовhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Если для какого-то дела, по вашим оценкам, требуется больше семи помидоров, вы можете разделить его на несколько дел. Оценка времени в помидорах дает вам моментальную обратную связь о темпе вашей работы, когда вы сравниваете количество запланированных для конкретного дела помидоров с количеством реально потраченных. Это называется количественной оценкой.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)