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Ana Pérez

Terapia para llevar

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  • Liliana M.hat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    el problema no es el miedo al futuro, sino cómo gestionamos este miedo
  • Liliana M.hat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    La necesidad de aprobación es natural y adaptativa, nos permite conseguir que otras personas nos acepten y nos permitan pertenecer a sus grupos, lo que aumenta nuestra protección y nos ayuda ante posibles problemas o situaciones en las que necesitemos apoyo
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 5 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA AUMENTAR
    LA CONFIANZA EN UNO MISMO
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 11 Tagen
    AMIENTAS PARA MANEJA
    LAS DISTORSIONES COGNITIVAS
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 11 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA DORMIR
    MÁS Y MEJOR
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 11 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA CONTROLAR
    LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 11 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA REDUCIR
    A IMPORTANCIA DE LA OPINIÓN
    DE LOS DEMÁS
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 13 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA PROFUNDIZAR
    EN EL AUTOCONOCIMIENTO
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 13 Tagen
    HERRAMIENTAS PARA APRENDER
    A RELATIVIZAR
  • jhbbbyhgfffhat Zitat gemachtvor 13 Tagen
    Escríbele una carta que
    nunca recibirá
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