bookmate game
ru
П.Кэлдер

Око возрождения

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • b0247543334hat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    называемый остаточный; после
  • loradesignhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком
  • loradesignhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий "Ока возрождения" необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцам
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Колени и таз пола не касаются
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. П
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком (р
  • Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)