Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них

Если речь идёт о психопате, социопате или нарциссе, это всё равно что простить инопланетянина или хищника. Оно им нужно, это прощение? Они способны искренне сожалеть о нансённом вам ущербе? А вам это точно нужно? Вы же не станете прощать крокодила, который откусил вам только кисть руки, а не всю руку. Вы не станете благодарить инопланетянина, парализовавшего ваше тело, за приобретённый вами урок. Вы не станете благодарить и прощать бесов и чертей, которые совращают и соблазняют вас, а потом глумятся над вашими мучениями.

Поблагодарите лучше Вселенную, Высшие силы, Мать рода, Бога (Иисуса, Аллаха, пророка Магомета, и так далее) за то, что вы узнали правду об этом человеке, за то, что перед вами раскрылась его гнилая, тёмная сущность, за то, что вас уберегли и спасли ваши ангелы-хранители.

Благодарите тех, кто поддерживает вас в трудный момент, кто находит для вас нужные слова и показывает пути выхода.

Простите себя за то, что не сразу разглядели истинную сущность деструктивного партнёра. Это может случится с любым. Случилось и с вами. Вашей вины нет. Это как землетрясение, цунами, пожар от короткого замыкания, авария на дороге — любой может стать жертвой этого. И это уже позади!

Благодарите себя за то, что сумели разобраться с тем, что с вами произошло, за то, что нашли в себе силы выйти из этих отношений.

И да пребудет с нами Сила и Любовь.

За время токсичных отношений у вас накапливается много страхов, обиды, гнева, агрессии, ярости, растерянности, бессилия, беспокойства, раздражения и других негативных эмоций. Многие люди погребают их под толстой бронёй цинизма и замкнутости. С энергетической точки зрения эти не выраженные, не проявленные эмоции вызывают соматические заболевания.

Следующий шаг — обесценивание деструктивного партнёра. Возьмите лист бумаги и разделите его вертикальной линией на две части. Слева напишите всё хорошее, что дал вам этот человек. Справа — всё плохое.

Эта техника требует предельной честноcти по отношению к самим себе.

Это на самом деле очень деликатная тема. В какой-то степени вот что обычно происходит в общении с психопатами. Они всё переворачивают, извращают и преподносят окружающим так, что именно партнёр — абьюзер, а они — жертвы. Поэтому многие люди из ближайшего окружения реальной жертвы просто даже не хотят разбираться в этих жизненных головоломках. Потому что в большинстве сюжетов этих историй сам чёрт ногу сломит. Настолько психопаты хитрые, подлые и коварные, настоящие профессионалы диверсий, подставы и интриг. Они находят себе игрушку, и жертва, ещё не понимая всей глубины своей проблемы, действительно позволяет собой помыкать, управлять собой, обесценивать себя, потому что поначалу втянулась в увлекательную игру, правила которой ей были не известны.

Психопаты действуют с нами так уничижительно и уничтожительно не потому, что мы даём им это право и провоцируем их, а лишь потому, что они сами без нашего спросу и согласия дали себе это право. Они сознательно выбрали нас, чтобы использовать для своих целей, разрушить нашу жизнь, а потом выбросить из своей жизни как отработанный материал.

Во всех случаях, когда жертва пострадала от психопата, вся полнота вины лежит на психопате. При этом мы должны взять на себя всю полноту ответственности за наше исцеление.

«Спрей» от заниженной

Точно так же, осознав, что жизнь столкнула вас с психопатом, осознав урон, который вы получили, напишите крупным шрифтом и повесьте на стену слова: «МОЕЙ ВИНЫ В ЭТОМ НЕТ!»

принято называть людей с антисоциальным расстройством, а психопатом — людей с диссоциальным расстройством личности.

Выражение «Отставной козы барабанщик» пришло из древней Руси, когда по ярмарке водили напоказ ручного медведя на привязи, а за ним в сопровождении барабанщика следовал мальчик, наряженный в козу. Примерно так забавляется с нами психопат, надевая маску и превращая нашу жизнь в сюрреалистическую картину.
в) Отставной козы барабанщиком издревле называют человека, не заслуживающего уважения и внимания. Часто так называют тех, кого отстраняют от дел, увольняют как не справившихся с работой.

Отношения с ними предсказуемо развиваются по циклу: Идеализация — Обесценивание — Утилизация.

Да пребудут с нами знания, сила и любовь!

Когда в вашей жизни начинает появляться человек, вносящий хаос, меняющий ваши ориентиры, заставляющий вас выполнять не свойственные вам действия, постоянно выводящий вас из зоны комфорта в состояние вины, фрустрации, иллюзий, найдите в себе силы вернуться к своим истинным целям, к тому, что нужно вам, а не тому, что вам навязывают.