ru
Тханиссаро Бхиккху

Система медитации на дыхании

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Илья Чистяковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Даже практика безмерной доброжелательности, хотя в её название не входит слово «осознанность», определяется как форма осознанности в Снп 1.8, потому что такое отношение нужно постоянно поддерживать в уме.
  • Илья Чистяковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    это опыт ознакомления себя с состояниями вашего ума, по мере того как вы стараетесь (успешно или же нет) сосредоточить ум на дыхании. Способность наблюдать ум таким способом приносит тройную пользу. В начале это позволяет вам определить, что требуется исправить, чтобы сосредоточить ум.
  • Илья Чистяковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Благословенный сравнивал чувственные наслаждения с взятым в долг
  • Илья Чистяковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    лучший способ поддерживать ощущение счастья, которое проистекает из тщательного внимания к дыханию - это продолжать смотреть на дыхание. Если же вы полностью переключите внимание на само счастье, то оно потеряет собственное основание и вскоре улетучитс
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)