med. Martin Weiß

Muskelkraft – Eine starke Medizin

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Zahllose Menschen leiden unter Störungen ihres Halte— und Bewegungsapparates. Dieses Buch zeigt die Problematik der vielfältigen Symptome von Haltungsschäden auf und erklärt, wie — neben einer im jeweiligen Fall angebrachten ärztlichen Maßnahme — ein gezieltes medizinisches Krafttraining die Muskulatur stärkt, das größte Organ unseres Körpers. Das hilft nicht nur unserem Rücken, sondern trägt zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge bei, verhindert Krankheiten und steigert das Wohlbefinden.
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311 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2019

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